Herzlich Willkommen!
Die letzten Jahre waren für viele Menschen anstrengend. Allen voran für Kinder und Jugendliche, die sich nicht ausreichend bewegen konnten. Da die Maßnahmen an vielen Orten fallen und die Angebote sich laufend erweitern, wird es Zeit für neuen Schwung. Wir stellen Ihnen die besten Adressen in Bremen vor, bei denen sich Ihre Kinder und Jugendlichen austoben können.
Turn- und Rasensportverein Bremen e.V.
Sie suchen einen Verein, der Ihre Kinder auf Trab hält? Beim Tura-Bremen fühlen sich vor allem jüngere Kids wohl. Zu verschiedenen Terminen findet Kinderturnen mit Schutzmaßnahmen statt, damit Sie sich keine Gedanken machen müssen. Nicht nur im Sommer ist dort viel los, vor allem im Winter bekommen die Kinder Bewegung, die draußen meist nicht möglich ist. Im Vereinszentrum befinden sich verschiedene Sport- und Spielgeräte, die viel Spaß versprechen. Die Teilnahme ist laut Webseite kostenlos, auch für jene Kinder, die nicht dem Verein angehören. Beachten Sie, dass es verschiedene Zeiten für die unterschiedlichen Altersgruppen gibt. Bringen Sie für Ihre Kinder eigene Getränke mit.
Adresse: Lissaer Straße 60, 28237 Bremen.
Web: www.tura-bremen.de
Ab ins kühle Nass – Schwimmen in jedem Alter
Schwimmen kann Leben retten. Selbst, wenn ihr Kind keine Wasserrate ist, sollten Sie es bitten in einen Schwimmkurs zu gehen. Im Notfall ist es immer gut, wenn man sich selbst helfen oder jemand anderen vorm Ertrinken schützen kann. Viele Eltern bringen ihren Kindern schwimmen selbst bei. Dies ist lobenswert, nur leider beherrschen viele Erwachsene einen falschen Schwimmstil. Dies belastet die Gelenke stark und kann später zu Problemen führen. Deswegen empfehlen wir Ihnen die Kinder so bald wie möglich in einen Schwimmkurs zu stecken.
Die Kurse in Bremen finden in verschiedenen öffentlichen Bädern statt. Angeboten werden Schwimmkurse für Babys, Kleinkinder, Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Selbst, wenn Sie schon ein großes Kind sind, steht dem richtigen Schwimmenlernen nichts im Weg.
Beim Babyschwimmen, welches von drei Monaten bis zwei Jahren empfohlen wird, geht es nicht darum Schwimmen zu lernen, sondern die Kinder an das Wasser zu gewöhnen. Einerseits verstärkt es die Bindung, weil Körperkontakt unter Wasser noch stärker ist, andererseits machen die Babys gleich ein wenig Sport und trainieren ihre Muskeln. Man kann schließlich nicht früh genug damit anfangen. Die Eltern lernen altersgerechte Grifftechniken kennen, womit diese auch ihre Kinder im Wasser unterstützen können.
Das Kleinkinderschwimmen beginnt in der Regel ab dem 2. Lebensjahr. Auch hier befinden sich die Eltern und Kinder im Wasser. Der Bewegungsradius wird erweitert und es werden Spiele gespielt. Spaß haben dabei alle Beteiligten.
Der nächsthöhere Kurs eignet sich für Kinder ab dem 3. Lebensjahr. Ob Ihr Kind bereit ist, müssen Sie entscheiden. Die Kinder befinden sich ohne Eltern im Wasser und es werden bestimmte Fertigkeiten erarbeitet. Gleiten, Auftreiben und Schweben im Wasser. Dies nimmt die Angst. Viele Kinder klammern sich nach wie vor an die Eltern, weil sie nicht selbständig ins kühle Nass möchten. Dieser Kurs kann dabei helfen. Auch Tauchen und Springen gehören zum Programm. Nach diesem folgt der Stadtmusikanten-Kurs für Fortgeschrittene. Kinder, die diesen Kurs abschließen, erhalten das Stadtmusikanten-Abzeichen und können direkt in den Seepferdchen-Kurs für Fortgeschrittene wechseln. Erlernt werden erste Schwimmbewegungen.
Ab dem 5. Lebensjahr startet der Seepferdchen-Kurs. Hier wird der Schwimmstil perfektioniert - um das Abzeichen zu erhalten, müssen die Kinder 25 m Schwimmen und vom Beckenrand springen. Auch ist es notwendig einen Gegenstand aus dem schultertiefen Wasser hochzuholen. Viele Kinder schaffen dies nicht beim ersten Kurs. Deswegen gibt es einen Seepferdchen-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene. Jene, die den Kleinkinderkurs bereits besuchten, schaffen die Prüfung schneller, weil sie bereits Erfahrung haben.
Danach gibt es verschiedene Abzeichen zu erlangen: Bronze, Silber und Gold. All dies wird natürlich im jeweiligen Kurs perfektioniert. Je nachdem wie schnell das Kind ist, kann das Kind natürlich auch schneller vorankommen. Hier kommt es auf das eigene Training an. Je mehr die Kinder privat trainieren, desto schneller werden sie die Aufgaben lösen können. Bei Gold ist es etwa notwendig, 600 m in 24 Minuten zu schwimmen und drei Tauchringe aus einer Tiefe von 2 Meter hochzuholen. Wer Gold erlangt, muss auch die Baderegeln kennen und Erste Hilfe bei Bade-, Eis-, und Bootsunfällen leisten können. Daher ist dieser Kurs erst ab dem 9. Lebensjahr empfehlenswert.
Web: https://www.bremer-baeder.de
JFV Bremen – Lass uns kicken
Jugendliche, häufig Burschen aber auch einige Mädchen lieben Fußball. Warum nicht professionell in einem Verein? Sie suchen einen für Ihr Kind, dann sollten Sie beim JFV Bremen anheuern. Auf der offiziellen Webseite sind alle Informationen aufgelistet, die Sie benötigen. Wer sich interessiert, sollte viel Spaß am Kicken haben und eine hohe Lernbereitschaft mitbringen, auch Teamfähigkeit ist wichtig. Dank einem ambitionierten Umfeld entwickeln sich die Fähigkeiten spielerisch weiter. Es handelt sich um einen familiären Verein mit freundlichen Trainern. All jene sind selbstverständlich lizenziert.
Web: http://jfv-bremen.de
Karate für Kinder ab 5
Karate macht vielen Kindern Spaß und diese Sportart bringt noch dazu mehrere Vorteile mit sich. In der heutigen Zeit ist Selbstverteidigung wichtiger denn je. Setzen sich bereits Kinder damit auseinander, erreichen Sie das Erwachsenenalter viel gestärkter und selbstbewusster. Karate ist ein Ganzkörpertraining, welches Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Selbstverständlich sind die Gruppen nach dem Alter abgestimmt und es wird für eine ruhige Atmosphäre gesorgt. So ist es möglich, die notwendige Konzentration aufzubauen. Karate macht auch deswegen Spaß, weil sich die Kinder auf verschiedene Ziele vorbereiten können. Wann immer diese ein neues erreichen, gibt es einen Farbgürtel. Wer es schafft, den schwarzen Gürtel zu erlangen, darf sich freuen. Nicht nur Kinder kommen im SHOGUN auf ihre Kosten, auch für Erwachsene gibt es Einsteigerkurse. Ältere Kinder dürfen unter bestimmten Voraussetzungen mit den Eltern gemeinsam trainieren.
Web: https://www.karatebremen.de/kinder/
Kreissportbund Bremen-Nord
Der Kreissportbund Bremen-Nord ist ein weiterer Fußballverein in Bremen. Suchen Sie für Ihre Kids einen passenden Verein, werfen Sie einen Blick auf die offizielle Webseite.